B10:33
I step onto the wet sand.
Tumapak ako sa basang buhangin.
The tide pulls back, then returns.
Umaatras ang alon, bumabalik din.
I match my breath to its rhythm.
Inaayos ko ang hininga ko sa ritmo nito.
This is my daily reset button.
Ito ang araw-araw kong pindutan ng reset.
No screens, no tasks, just movement.
Walang screen, walang gawain, galaw lang.
My legs feel strong and alive.
Ang lakas ng mga binti ko, parang buhay na buhay.
The cool wind hits my face.
Tinatama ang malamig na hangin sa mukha ko.
I think about how walking helped humans evolve.
Naiisip ko kung paano nakatulong ang paglalakad sa ebolusyon ng tao.
Ancient people walked these same shores.
Ang mga sinaunang tao ay naglakad din sa mga baybayin na ito.
I feel connected to that long story.
Parang konektado ako sa mahabang kwentong iyon.
Each step is a small victory.
Bawat hakbang ay maliit na tagumpay.
Tomorrow I will come back again.
Bukas babalik ako ulit.
My evening walk by the water
by @angel80