B10:31
I used to feel tired all the time.
예전에는 항상 피곤했어요.
Then I started a simple habit.
그때 간단한 습관 하나를 시작했어요.
Every morning I walk for twenty minutes.
매일 아침 20분 동안 걸어요.
No phone, no music, just my steps.
핸드폰 없이, 음악 없이, 그저 제 발걸음만 있어요.
I notice the light changing in the sky.
하늘의 빛이 변하는 걸 느껴요.
I hear birds and the wind in trees.
새 소리와 나무에 부는 바람 소리를 들어요.
This walk clears my head.
이 산책은 제 머리를 맑게 해줘요.
It is my time to reset.
재충전하는 제 시간이에요.
I feel ready for the day after.
그 후에는 하루를 맞을 준비가 되어요.
I am proud I kept it for a year.
1년 동안 유지한 게 자랑스러워요.
Small steps really add up.
작은 발걸음이 정말 쌓이더라고요.
This habit is now part of my day.
이 습관은 이제 제 하루의 일부예요.
다은
The habit I never skip
by @daeun65