A2–B10:25
I haven't run in weeks.
Não corro há semanas.
My shoes feel heavy today.
Meus tênis parecem pesados hoje.
I tie the laces slowly.
Amarro os cadarços devagar.
My heart beats fast already.
Meu coração já bate rápido.
I step outside into the cold air.
Saio para o ar frio.
The first steps feel strange.
Os primeiros passos são estranhos.
My legs remember the motion slowly.
Minhas pernas lembram o movimento devagar.
I breathe in and out.
Inspiro e expiro.
My lungs start to work.
Meus pulmões começam a funcionar.
I find a rhythm after ten minutes.
Encontro um ritmo depois de dez minutos.
The world moves with me.
O mundo se move comigo.
I feel alive again.
Me sinto vivo de novo.
The First Run Back
by @laura_92