B10:46
Tonight I thought about all the yeses I gave.
Hoje à noite pensei em todos os sins que eu disse.
Each one felt heavy on my shoulders.
Cada um pesava nos meus ombros.
A yes to extra work, a yes to late calls.
Um sim para trabalho extra, um sim para chamadas tarde da noite.
I feared that a no would push people away.
Eu tinha medo de que um não afastasse as pessoas.
But my own energy was fading fast.
Mas a minha energia estava acabando rápido.
So I practiced a small, kind refusal today.
Então pratiquei uma recusa pequena e gentil hoje.
I said, “I can’t take this on right now.”
Eu disse: “Não posso assumir isso agora.”
The words felt strange, almost rude at first.
As palavras pareceram estranhas, quase rudes no início.
But the other person simply nodded and moved on.
Mas a outra pessoa apenas assentiu e seguiu em frente.
Nothing broke. No bridge fell down.
Nada quebrou. Nenhuma ponte caiu.
I felt lighter, freer, more like myself.
Senti-me mais leve, mais livre, mais eu mesma.
Saying no kindly is a gift to me.
Dizer não com gentileza é um presente para mim.
Saying No, Gently
by @henrique_daily