B10:43
I wake up before the sun.
Acordo antes do sol.
I drink water and stretch my back.
Bebo água e alongo as costas.
Then I sit at my desk and write.
Então sento na minha mesa e escrevo.
I write three things I want to do.
Escrevo três coisas que quero fazer.
This small habit helps me focus.
Esse pequeno hábito me ajuda a focar.
I have done it for two years now.
Já faço isso há dois anos.
Some days I feel tired and skip it.
Alguns dias me sinto cansado e pulo.
But most days I keep the promise.
Mas na maioria dos dias cumpro a promessa.
It is a promise I made to myself.
É uma promessa que fiz a mim mesmo.
This habit is a small act of care.
Esse hábito é um pequeno ato de cuidado.
It tells me I matter.
Me diz que eu importo.
I am proud of this simple routine.
Tenho orgulho dessa rotina simples.
OT
The habit I keep every morning
by @otavio_17